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冷热水交替浴治疗男性阳痿【彩世界官网】

中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出,一般来说,阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和阴茎 “ 生龙活虎 ” 起来。

洗澡已经不仅仅是赋予它干净身体的手段了,越来越多人用它来保养身体。正确的洗澡方法甚至能有效地提到男性的性能力。

洗澡时,可以适当地采用冷热水交替浴,这是一种增强男人性功能的方法。

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先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,大约 3 分钟,待阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆,如此反复 3 — 5 次即可。

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对于男性来说,阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。

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同时,大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的 “ 交通要道 ” ,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。

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温水浸泡身体冷水冲洗阴部

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左 右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷 热水交替淋浴,其效果不变。

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在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且 勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集 中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。

具体方法是:

不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。

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