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前驱糖尿病人也会得低血糖?说说低血糖这个事

几味常用于糖尿病的中药

老百姓一般认为,糖尿病患者应该是血糖偏高,和低血糖扯不上多大关系。可令人惊讶的是,糖尿病患者比普通人更易发生低血糖。究其原因,用药不当是其中一个重要因素。

糖友要养成规律的生活方式,戒烟戒酒,每周至少有5天要进行运动锻炼;胰岛素注射要规范,每天按时吃降糖药,不要太早也不要太晚。

能够引起低血糖的因素很多,除了常见的饥饿性低血糖、糖尿病性低血糖及内分泌性低血糖之外,精神受刺激、情绪显着波动、过度劳累等也可引起低血糖。因此,人们应加强自我调理和治疗。目的在于减少或避免反复发作,基本措施是调节情绪,放松心情,去除诱因及均衡营养。一旦低血糖发作,应立即休息,进食少量含糖食品或喝些含糖饮料,如不能进食,可给予50%葡萄糖20ml~40ml静脉注射,以迅速缓解症状。

轻微低血糖症状主要有手抖、心慌、饥饿、焦虑,手心或额头出汗,严重者会出现神智改变,认知障碍,反应迟钝。严重的低血糖没有作及时处理会危及生命。低血糖昏迷达6小时以上,脑细胞就会受到不可逆转的伤害,时间再长甚至可能导致死亡

糖友外出或运动时应随身携带糖果、饼干等食物,糖尿病救助卡要放在容易看到或找到的地方。(携带的食物必须含糖,不能是木糖醇等甜味剂食品。)

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蔡梦茵指出,口服降糖药使用不当或过量、胰岛素使用不当或过量、食物摄入不足但没有及时减少降糖药量、合用与降糖药有协同作用的药物等可以引发低血糖。因此,糖尿病患者切忌自行开药或擅自更改药量。

如果糖友频繁发生低血糖,应该及时去医院就诊检查。

如何让自己“远离”糖尿病

另外,还要避免一些与药物无关的诱因,包括过量运动、情绪不佳或骤变、过量饮酒尤其是空腹饮酒、肾功能减退导致胰岛素和降糖药清除率降低等。

3.制定合理血糖控制目标

泡脚疗法糖友应注意哪些事项?

当正常人血糖低于3.0 mmol/L时,我们称其为低血糖。在血糖低于3.0 mmol/L同时伴有手抖、心慌、乏力、饥饿等低血糖症状时即为低血糖症。而对于血糖水平并不低于3.0mmol/L但已出现相应的低血糖症状时,称之为低血糖反应。对于糖尿病患者,由于血糖长期处于偏高状态,所以在治疗过程中因血糖水平下降较快或下降幅度较大而出现低血糖反应(注意:这时的血糖往往并不真正低),这在女性、儿童和老年人中更容易出现。

二、低血糖发生的原因口服降糖药使用不当或过量胰岛素剂量过大进食减少而未及时减少胰岛素剂量用餐不规律过量饮酒,尤其是空腹饮酒空腹运动、运动强度过大

医院教授说,空腹不适宜游泳,这是常识。空腹游泳造成低血糖晕眩的现象,特别容易出现在女性身上。为了保持身材,女性本来就吃得少,又想通过游泳来减肥,就更加容易出现低血糖而昏倒。血糖低于2.78mmol/L(糖尿病患者低于3.9mmol/L)时称为低血糖,此时可使人感到心悸、乏力、出虚汗和手抖,并有一种饥饿感,如不及时纠正,情况可进一步恶化,甚至引起低血糖昏迷及中枢神经系统受损。

如何正确应对低血糖

血糖高都知道要控制,但很少有人知道低血糖的危害,低血糖可导致嗜睡、意识模糊、幻觉、烦躁等严重不适,甚至可引起低血糖昏迷和不可逆的脑损伤,还会诱发脑卒中和反跳性高血糖。低血糖的发生不仅降低会糖友的生活质量,还可能威胁生命。因此,糖友在糖尿病治疗过程中要特别重视和关注低血糖。

游泳本是一项很好的锻炼方式,可医院急诊室近期接诊了这样一名游泳患者。李女士每天中午游泳,成了她的一项日程安排。谁知,一日中午在某文化宫游了1小时泳后,她进入更衣室就开始头晕并加剧,直至晕倒在地。同事在工作人员指导下给她吃了块巧克力,进入医院急诊室时,她仍感觉晕眩,不得不输液治疗。

在出现低血糖反应该如何处理呢?此时千万不要慌张,情绪激动对病情并不利,有条件应立即用血糖仪测血糖值,如发现低于4mmol/L,建议及时进食,若进食后症状无明显改善或仍持低血糖,应及时到医院就诊。纠正低血糖时建议进食含糖食品,一般一片咸方包或三到四片苏打饼即可,还可以糖果、巧克力、葡萄糖饮料或蜂蜜替代。对于服用阿卡波糖所引起的低血糖,直接进食葡萄糖类食品方能及时纠正低血糖。在运动中出现低血糖症状应马上停止运动,坐下休息,进食含糖食品。

5.频发低血糖应及时就医

糖尿病患者 你会吃米饭吗?

糖尿病患者易发生低血糖

“知道么,前段时间老李低血糖昏迷了,差点就出事情了。”

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轻度症状表现为显著的饥饿感、手脚发抖、紧张、焦虑、心慌头昏、面色苍白、出冷汗;严重时会抽搐、嗜睡、行为异常,意识丧失、昏迷乃至死亡。

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糖尿病患者应该随身携带适合纠正低血糖的食物,一旦发生低血糖,应补充含糖食物,以快速增高血糖值。我们可以按照两个“15”的规则处理,即食用15g含糖食品,进食后等待10-15分钟后再次复查血糖。如果血糖仍旧≤3.9mmol/L或症状没有好转,可以重复上述处理。若重复处理后症状还是无改善,或出现神志不清,应立即送医院救治。

1.养成良好的生活习惯

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糖友要为自己制定一个合理的血糖控制目标,非妊娠成年2型糖尿病患者的血糖控制目标应为:空腹血糖:4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖:10.0mmol/L,糖化血糖蛋白:<7%;有严重低血糖史、严重并发症者适当放宽血糖控制目标,如糖化血糖蛋白:<8%。

4.加强血糖监测

2.外出或运动时随身携带含糖食品和救助卡

三、低血糖的预防

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快速升糖的含糖食物及食用量:

四、低血糖发生时的处理方法

“什么?老李不是有糖尿病么,糖尿病人都是血糖高啊,还会发生低血糖?”

我们都知道,糖尿病患者的血糖要比正常水平高,然而,在糖尿病治疗过程中糖友也会发生低血糖。一般人的血糖值≤2.8mmol/L即为低血糖,但对糖尿病患者来说,只要血糖值≤3.9mmol/L就属于低血糖了。

生活中要勤测血糖,加强血糖监测。如果睡前血糖<5.6mmol/L,建议进食,比如一杯牛奶,预防夜间低血糖。

一、低血糖发生时的主要症状

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