快捷搜索:

为什么冬天更应该滚床单?五大好处爱滚不滚!

而这也意味着,如果女生想要勾起对方的欲望,不妨在穿衣上多费点心思,比如穿上他最爱的黑丝,或是那件合身窄裙。说不定不需要眼神暗示,他就已经迫不及待想要把你扑倒了。

3.冬天难以入睡,性爱反而能助眠:奥莱利博士表示,性爱能帮助大脑释放血清素等帮助睡眠的化学物质,这能够让人更加昏昏欲睡,同时睡眠更好。4.性爱能释放内啡肽,有助抗忧郁:如果患有季节性抑郁症的话,凯莉基特利认为性爱也可以是抗忧郁的一种方式,因为性行为能让身体释放内啡肽,这能使人快乐,同时更促进伴侣间的关系。5.性爱增加免疫力:奥莱利博士引述,曾有研究指出,每周性生活3次或以上的人,唾液中免疫球蛋白A指数明显高于一般人,这有助于抵抗感冒、流感等常见疾病。

1、注意维持人际关系

美高美游戏官方网站 1

美高美游戏官方网站 2

以防止因脑供血不足而导致老年痴呆,动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。

宝贝们,看完冬天滚床单的5 大好处之后,是不是更期待它的到来了呢?

都说冬天是最让人想恋爱的季节,而圣诞节、跨年都是情侣们最期待的节日,美国心理治疗师凯莉基特利表示,相较于其他季节,伴侣在冬季时确实会有更频繁的性生活,主要因为天气冷,人们在室内、家里、甚至是被窝的时间更长,也因此更加性致勃勃。

研究显示,常做用脑、且有趣的事情,可保持人的头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,而整日无所事事,则患老年痴呆症的比例较高。

美高美游戏官方网站 3

此外,专家也统整了冬天性爱的5大好处:1.性爱能够纾压,减缓冬天的慵懒感:据《新性爱圣经:性爱新指南》的作者洁西卡奥莱利博士表示,天气冷的时候人们容易有束缚感,而性爱则能让人神经放松,纾解压力。2.冬天男人性致更高:心理治疗师凯莉基特利认为,在冬天时,由于人们穿著衣物较厚,身体露出的部分更少,这时容易增加男性的好奇心与性幻想,反而让他们在冬季时的性致更高昂。

2、加强体育锻炼

由于冬天的空气较为干燥,因此常有人在醒来的时候会碰到鼻塞或是咽喉痛的问题,甚至睡前也会因为身体还没暖和而难以入睡。

4、加强精神调养

如果真的碰到这种情况,那就不要犹豫了,试着跟身旁的TA表达嘿嘿嘿的意愿吧。因为在嘿嘿嘿之后,你的大脑会释放诱导睡眠的化学物质,如血清素。所以嘿嘿嘿不只是为你带来愉悦,而且能让你放松更易入睡。

人睡眠不足时,大脑细胞会慢慢退化,长时间记忆衰退。

  1. 降低压力

虽说老人早睡对身体好,但千万不能贪睡,贪睡易患老年痴呆!最新研究显示,每人每天的平均睡眠时间控制在6-~8小时最适宜,如果每天睡眠超过8小时则更容易患老年痴呆,大脑的思考能力、记忆能力等认知能力将快速退化,因此,老年人切不可经常贪睡。

下面我们就去看看冬天滚床单到底有哪些意想不到的好处。

美高美游戏官方网站 4

核心提示:很多人都知道,在一天之中的不同时间点嘿嘿嘿,就会有不同的感受。但是大家知道嘿嘿嘿的好处在不同的季节也会有一定的差距么?下面我们就去看看冬天滚床单到底有哪些意想不到的好处。

老年人应保持活力,多用脑,如多看书、多学习新鲜事物;培养业余爱好,可以活跃脑细胞,防止大脑老化;应注意广泛接触各方面的人,如和朋友聊天、打麻将、下棋等,都可刺激神经细胞活力。

美高美游戏官方网站 5

人们常说:“笑一笑,十年少”,注意保持乐观情绪,也就是说,要宁静无惧,恬淡虚无,与世无争,知足常乐,清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰,这样才能有助于健康不衰。

很多人都知道,在一天之中的不同时间点嘿嘿嘿,就会有不同的感受。但是大家知道嘿嘿嘿的好处在不同的季节也会有一定的差距么?

冬天气候比较寒冷,在寒冷的刺激下很少会有犯困的现象,而导致一些人晚上入睡比较晚,这样长期对于身体会有很多的不利之处。早睡对人体有好处,那么,老人早睡有什么好处呢? -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

  1. 男生冬天欲望高

1、降低心血管疾病的风险

美高美游戏官方网站 6

冬天气候比较寒冷,在寒冷的刺激下很少会有犯困的现象,而导致一些人晚上入睡比较晚,这样长期对于身体会有很多的不利之处。早睡对人体有好处,那么,老人早睡有什么好处呢?

虽说高潮并不能取代流感疫苗,但是它却能增强我们的免疫系统、防止生病。这对容易受风寒的冬天来说,尤为需要。

6、注意智力训练,勤于动脑,以延缓大脑老化

美高美游戏官方网站 7

许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。

美高美游戏官方网站 8

老人冬季早睡好处多,为了自己的身体健康,在生活中一定要重视起来,早睡对老人的健康改善也会起到很大的帮助效果。

1. 释放脑内啡

3、预防高血压及胃肠道疾病的发生

心理治疗师 Kelley Kitley说,嘿嘿嘿跟运动一样,都会让大脑释放脑内啡,让人感到快乐,帮助双方的关系产生正向循环。

避免长期陷入忧郁状态,因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素,因此要避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害;另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。

冬天往往使男生有更高的欲望,这可能是因为女生的冬装虽不如夏装那样暴露,但却能勾起他们若隐若现的幻想。

3、避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生

而 Playboy电视主持人及《New Sex Bible》的作者Jessica O’Reilly博士也同样赞同这一说法。他甚至表示也有研究表明,能够防止流感的免疫球蛋白A,在那些一周嘿嘿嘿三次的人身上,发现的更多。

一般应早睡早起,定时进食,定时排便,保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上,强调做到“三定、三高、三低和两戒”, “三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素,缺乏必需的微量元素,可致大脑供血不足,引起血管病变。

O’Reilly博士表示,在那些让你感觉不爽的日子里,嘿嘿嘿可以减轻你的紧张感。也有其他的研究表示,嘿嘿嘿可以放松人体的神经以及呼吸系统,像是那些在公开演讲之前有过嘿嘿嘿的人,通常能更好的处理自己在台上的压力。

5、起居饮食规律

冬天时候,我们的身体代谢会慢下来,与其忍受寒风去外面做运动,还不如选择跟心爱的“床上教练”展开一场挥汗淋漓的室内训练更简单直接。

研究发现,每天睡眠不足5小时的人群患冠心病的几率是睡够7小时人群的2倍。

美高美游戏官方网站 9

老人早睡有什么好处 老人冬季早睡的好处盘点

萧瑟的秋冬,总是会让人产生毫无来由的怅惘之感,这股蓝色的心情,或许会蔓延整个冬天,直到鸟语花香的春季降临才会停止。只不过,嘿嘿嘿就算那一贴不必苦等春日来临的良方。

老人如何预防老年痴呆?

  1. 睡的更好

2、促进大脑功能的恢复

  1. 提高免疫力

冬天是一个日短夜长的季节,因此在这样的季节,为了自己的健康,要养成早睡的好习惯,尤其是对于老人们来说更是如此,那到底老人冬季早睡的好处有哪些呢?一起来看看吧。

睡眠不好体内会释放压力激素,让人烦躁,可能会导致糖尿病等疾病。

本文由美高美游戏官方网站发布于两性话题,转载请注明出处:为什么冬天更应该滚床单?五大好处爱滚不滚!

TAG标签:
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。